Pasar Desde El Bote
22.01.17
A pesar de que los mejores pasadores de la historia han demostrado que el PASE TRAS BOTE es una de sus insignias, son muchos los entrenadores que siguen defendiendo que es demasiado arriesgado de ejecutar, que provoca pérdidas de balón. Por ello no se lo enseñan a sus jugadores.
Bob Cousy
'60
Chris Paul
'10
Pete Maravich
'70
Steve Nash
'00
Magic Johnson
'80
John Stockton
'90
IMPREDECIBLE
Tener buen control del pase tras bote te permite crear mucha incertidumbre en el contrario. Nunca se sabe si el jugador va a pasar, va a seguir botando o va a tirar.
Fintas con Bote
Los jugadores más impredecibles son aquellos capaces de engañar, actuar y fintar mientras botan.
Cómo fintar
·Ritmo del bote: Rápido / Lento
·Altura del bote: Alto / Bajo
·Engañar con los hombros y el cuerpo
·Engañar con la mirada y las expresiones
·Fintar pases con el bote: muñecas y dedos
RAPIDEZ
El tiempo en baloncesto se mide en décimas de segundo, dependiendo de esa pequeña fracción de tiempo podrás hacer un pase o un tiro
El pase tras bote nos permite no perder nada de tiempo en la transición desde el bote al pase, por esa razón es UNA DE LAS CUALIDADES FUNDAMENTALES PARA CUALQUIER JUGADOR DE BALONCESTO MODERNO.
·Hay que tener un dominio de balón exquisito
·Botar muy duro para poder pasar fuerte
·Botar sin mirar el balón, siempre
·Tener buen control sobre los dedos y las muñecas
TIMMING DE PASE
Saber leer el juego y anticipar la defensa es imprescindible para poder ser un buen pasador desde el bote. Es importante que los jugadores comprendan el juego para poder sincronizar el bote con cada situación de juego.
Jugadores
A Seguir
CJ McCollum
Portland Trail Blazers
Nando de Colo
CSKA Moscow
POR QUÉ ESTOS JUGADORES?
·No son jugadores famosos por sus pases, no son un talento natural para pasar y aún así, su técnica es perfecta
·Su forma de pasar tras bote es la manera que se debería enseñar: jugar flexionado y en equilibrio, tener buen dominio de balón y mantener el bote hasta tomar una decisión
·Son jugadores que han mejorado muchísimo su técnica individual (bote, pase y tiro) para llegar hasta la cima
·Son ejemplos de jugadores asequibles para muchos jóvenes que sueñan con jugar profesional
ENTRENAR
Ejercicio Recomendado
PASE POR PAREJAS
OBLIGATORIO ESTAR EN POSICIÓN BÁSICA
Variantes
·Diferente número de balones: uno, dos, tres o cuatro
·Diferentes tipos de bote: alto, bajo, dentro, fuera, fintas
·Diferentes cambios de mano: simples, entre las piernas, por la espalda, cambios dobles
·Añadir más jugadores
Lo mejor, como todo en el baloncesto, es hacer las correcciones técnicas en cada situación del entrenamiento, ya sea en ejercicios o jugando partidos
Recalcar:
·El equilibrio y la posición básica
·Botar duro siempre y sin mirar el balón
·Apertura de los dedos
REQUISITOS PARA TENER UNA BUENA TÉCNICA
